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骨科
为什么脚会抽筋
提问时间:2024-09-28 14:48
|
1人回答
|
55次阅读
问题描述:
为什么脚会抽筋
全部回答
共
1
条回答
林丽丽
桂林南溪山医院
副主任医师
回答时间:2024-09-28 14:51
脚抽筋大多由于缺钙导致神经肌肉兴奋性增高,剧烈运动导致乳酸堆积、以不适当的姿势从事运动导致肌肉痉挛引起。另外受凉、劳累、血液循环不畅也会引起脚抽筋症状。受凉、劳累、长时间保持一个姿势引起的脚抽筋,可以通过用力将足趾拉开掰直,重复动作缓解。缺钙引起的脚抽筋应根据缺钙原因适当补充钙剂和维生素D。日常饮食需要注意钙质以及维生素的摄入。
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