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精神科
我面试时特紧张总是忘题可以吃点什么镇静
提问时间:2022-04-10 18:49
|
1人回答
|
45次阅读
问题描述:
我面试时特紧张总是忘题可以吃点什么镇静
全部回答
共
1
条回答
文子隐
南昌市第三医院
主治医师
回答时间:2022-04-10 18:52
精力紧张是焦虑症的大概性大。谷类中含有微量矿物质硒,对振奋精力有很好的实际效果。抑制压力发生,减缓心情。如:红茶、麦片、开心果或胡桃、菠菜、牛奶、香蕉、鲑鱼等。
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