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经常感冒咳嗽的人喝蛋白粉有用吗？

提问时间：2022-08-29 08:37 | 1人回答 | 70次阅读

经常感冒感冒咳嗽蛋白粉

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经常感冒咳嗽的人喝蛋白粉有用吗？

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原庆首都医科大学附属北京中医医院主任医师回答时间：2022-08-29 08:55

经常感冒，经常咳嗽的话，说明这个抵抗力比较差，我们提高抵抗力的办法很多，比如说多吃牛奶，鸡蛋，鱼肉蛋，高蛋白的食物，再一个就是可以适当的锻炼身体，运动是提高免疫力最好的办法，蛋白粉也是有用的。

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