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严重骨质疏松怎么治疗？

提问时间：2022-11-06 11:11 | 1人回答 | 68次阅读

骨质疏松

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严重骨质疏松怎么治疗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-06 11:25

一，运动，在成年多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期后的妇女每周坚持三个小时的运动。二，营养，良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要的意义。包括足量的钙、维生素d、维生素c以及蛋白质。从儿童时期起，日常饮食应该有足够的钙摄入，钙摄入影响高峰的获值。

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