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生理期可以喝红糖姜茶吗

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生理期可以喝红糖姜茶吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
姜红糖茶又称姜红糖和姜汁红糖,是指由姜和红糖按一定比例制成的产品。从古至今,生姜在医学书和健康书中都被大力推荐。红糖生姜水对女性月经有平滑的作用,因为红糖生姜水可以温暖身体,增加能量,激活络脉、气血,加速血液循环,使月经更加顺畅。红糖姜水还具有补气益血的功效。建议红糖姜水一定要趁热喝下,这样喝下红糖姜水后就会发一身汗,体内的寒气便会消散,人也就会通体舒畅起来。如果是属于后者,在月经期间不用喝姜茶,因为喝了可能会来得更多,平常也不用常喝,因为久了会生内热上火。

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