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24小时不睡觉吗?
提问时间:2022-07-02 15:52
|
1人回答
|
63次阅读
睡觉
问题描述:
24小时不睡觉吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-02 16:11
一般情况下,正常人的眼压昼夜波动,监测眼压的七段时间为:10:00、14:00、18:00、22:00、01:00、05:00、07:00,可以睡觉的。注意用眼卫生:看书报、手机等电子产品时间不宜过长不要超过30分钟;不宜在暗处久留,保持室内光线充足,夜间可开台灯;清淡饮食,避免饮咖啡、浓茶、忌烟酒、可以少量多次饮水,保持大便通畅。祝您身体健康,万事如意!
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