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蒜苔对高血压有好处吗？

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高血压 血压
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蒜苔对高血压有好处吗？

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李欣海
李欣海 黄冈市中心医院 主任药师
蒜苔含有丰富的膳食纤维，对于高血压的病人也是可以食用的，同时有高血压的病人可以适当多吃一些芹菜和香蕉，这两种食物对血压也是非常有帮助的，可以在一定程度上帮助降低血压，同时要控制食盐的摄入量，限制每天食盐的摄入量小于6克
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