徐海林
北京大学人民医院
主任医师
痘痘发炎后会出现色素沉着，从而引起黑色痘印。在正常情况下黑色痘印能自行消除，但是每个人的肤质以及护肤程度不同，消除的时间也有很大差异，多种方式可以消除脸上的黑色痘印。怎么去除脸上的黑色痘印？1、补充维生素c维生素e以及补水维生素c以及维生素e都属于抗氧化物质，具有美白皮肤以及延缓皮肤衰老的功效，减缓了黑色素的合成，帮助消除痘印以及斑点。可以多吃富含维生素c以及维生素e比较丰富的蔬菜水果，也可以在医生的指导下选择药物直接涂抹在黑色痘印的地方。每天要保证有足够的水分摄入，每次洗完脸之后及时涂抹上具有补水保湿功效的水乳和面霜，每个星期敷2~3次保湿面膜并且选择高补水型的精华素来锁住皮肤中的水分，慢慢的淡化黑色素。2、对痘印部分进行按摩对脸部适当的按摩能够促进局部的血液循环，加强了皮肤细胞自我修复及再生的能力，帮助淡化黑色痘印。按摩时尽量搭配具有修复功效或者补水功效的护肤品，这样能达到事半功倍的功效。按摩前要把双手彻底的清洗干净，以免细菌沾染到痘痘部位引起发炎。具体的方法是把适量的护肤品涂抹在痘印部位，用手指指腹轻轻地画圈按摩，每天按摩5次，每次按摩8分钟。3、珍珠粉搭配鸡蛋清把3勺珍珠粉和鸡蛋清混合在一起调拌均匀，直接涂抹在黑色痘印部位，20分钟时候使用清水冲洗干净。蛋清里面含有的碳水化合物以及蛋白质，能让皮肤变得更加紧致和滋润，可增强皮肤的修复能力。珍珠粉里面含有大量的牛磺酸以及氨基酸，具有美白淡斑的效果，同时淡化皮肤黑色素。4、巧妙的使用土豆片把新鲜的土豆清洗干净切成薄片直接敷在黑色痘印的地方，20分钟之后使用温水冲洗干净，土豆里面含有大量的胡萝卜素、蛋白质以及淀粉等，能够消除黑色素，能帮助淡化黑色痘印和黑眼圈。温馨提示饮食方面要以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃含水分比较丰富的蔬菜和水果，避免熬夜，保证有充足的睡眠。做到早睡早起能恢复正常的新陈代谢，帮助消除黑色痘印。
.jpg)
