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睡不好,整天无精打采,脸上长斑是胃炎引起的吗?
提问时间:2022-06-17 18:17
|
1人回答
|
85次阅读
无精
胃炎
问题描述:
睡不好,整天无精打采,脸上长斑是胃炎引起的吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-17 18:34
是的治疗胃炎,其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。
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