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低压总是80多怎么办

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低压总是80多怎么办

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
根据您身体出现血压的数值也属于正常的生理代谢的范畴,所以不必过度紧张和焦虑,根据身体的健康指标和调整身体,即可保持生活规律,均衡饮食,适当增加体育锻炼,调整身体的健康指标,不必过多和紧张进行调整,身体的代谢。

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泡脚一般是通过水温的热力来刺激脚底的穴位以及反射区,疏通经络,达到治病防病、养生保健的作用。泡脚如果出现了不出汗的情况,首先要考虑几个原因:第一、是不是水温过低,一般建议水温在40摄氏度以上,最高温度以人体能够耐受为好。第二、要么就是身体的寒气比较重,本身就是体寒的体质,这样的话泡脚也不容易出汗,泡脚的时间一般要30分钟左右,如果没有达到这个时间,也容易导致泡脚不出汗的。