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如何治疗孕妇尿道炎?

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如何治疗孕妇尿道炎?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
大便通畅可以维持气机升降的正常,补充人体的食物和营养物质属于清阳,而大便属于浊阴,若是便秘属于浊阴不能沉降,不利于清阳的上升,就会给机体带来不舒服的影响。因此,日常生活中,可以通过走路、跑步等运动来增加胃肠蠕动,胃肠蠕动快就会促进排便,也可以进行腹部按摩效果一样。便秘的困扰解除了,自然就缓解了便秘带来的其他影响。

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活动之前记得活动开身体(也就是热身)就好了。慢跑大概快走都能够热身,当身体轻轻出汗就能够了。当您出现岔气又不想半途因此废的时候,用手按住疼的地方,用力压下去,同时用力呼吸。

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