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经常入睡困难按摩什么穴位
提问时间:2024-08-24 16:03
|
1人回答
|
71次阅读
按摩
穴位
问题描述:
经常入睡困难按摩什么穴位
全部回答
共
1
条回答
臧金萍
郑州人民医院
主任医师
回答时间:2024-08-24 16:08
经常难以入睡的话就需要踏踏实实的做一段治疗,头部的局部的一些穴位需要经常去按摩,像百会、太阳、印堂、风池这些可以按,然后再一个,它造成这个原因也是中医讲的心肾不交,所以像一些心经的穴位,神门、肾经的涌泉都可以通过按揉,然后泡脚等等这些方法,去慢慢地改善,但是这需要一个过程,造成这种经常性的失眠的话就需要治疗一段时间了。
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