首页 > 减肥 > 运动健身

开合跳能减掉大臂吗?

| 1人回答 | 86次阅读

问题描述:
开合跳能减掉大臂吗?

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
在做开合跳运动的时候,主要是对于手臂和腿,运动量比较大,减肥效果也是比较好,如果每天可以坚持做100次跳不跳的话,可以帮助人身体里面多余的脂肪燃烧。

其它精选问题

推荐 能丰胸的运动有哪些

扩胸活动,仰卧起坐,引体向上等都有利于胸部的坚挺,但是对于丰胸没太大的效用,建议可以动用食物的方式增进胸部的生长,多吃许多含有胶原蛋白的食物,如猪蹄,猪皮,鸡爪等。而且要经常推拿胸部,增进胸部的血液循环,能刺激乳房,对于丰胸会有一定的协助。