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药物流产后注意营养吃哪些东西好?

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药物流产后注意营养吃哪些东西好?

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曾盼丽
曾盼丽 广州市胸科医院 副主任医师
流产之后需要休息2到3周的时间,饮食上注意软烂易消化食物,多以补气血食物为主,比如红豆大枣,吃一些高蛋白食物,瘦肉鱼肉都可以注意不要,油脂太多,容易引起消化不良,可以考虑口服阿胶,或者是驴胶补血冲剂。

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洗头之后要及时吹干,避免受风吹,引起感冒,因为人流后女性身体是比较虚弱的,而且免疫力比较差,同时也要注意洗澡时候的水温,避免着凉。如果是天气比较寒冷的季节,最好是在人流之前就洗好澡,然后在人流后三四天之后才洗澡、洗头。以上健康科普知识仅供参考。

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