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如何治愈焦虑性失眠?

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如何治愈焦虑性失眠?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
治疗焦虑性失眠,如果说不是特别严重的话,可以通过自我治疗的方式,比如说可以每天抽出半小时左右做一下冥想练习,另外学会积极的转移注意力,在生活中多培养一些爱好,做些喜欢做的事情

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癫痫是一种慢性脑部疾病是由于大脑神经元细胞受损产生异常放电后引起的一系列症状。患者发作期使病人平卧,松开衣领,头转向一侧,以利于呼吸道分泌物及呕吐物排出,防止流入气管引起呛咳窒息。大发作时呼吸道分泌物较多,易造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎,抽搐时口中不要塞任何东西,防止窒息。病人抽搐是大脑过度放电,一旦发作,不能控制,只能等放电终止,抽搐才能停止,所以遇到病人抽搐发作,不要去掐病人的人中,这样对病人毫无益处。如果抽搐时间过长,应及时就医。治疗主要以修复受损脑神经元细胞为主要方向,建议采取绿色安全无创伤的物理治疗!祝早日康复!

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