宿便怎么排

提问时间：2022-05-31 12:09 | 1人回答 | 81次阅读

宿便

问题描述：

朋友最近便秘，肚子有点硬，帮朋友，宿便怎么排？

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-31 12:13

患者的宿便可以通过饮食、运动、按摩、医疗的方式排除体外。多数患者宿便堆积不太严重时，可通过按摩肚子，以肚脐为中心，顺时针按摩。也可以通过适当的运动，吃完饭后不要立刻坐下或躺下，应该站立或者散步半小时。平时饮食注意清淡，多吃粗粮，多吃富含膳食纤维的食物。

上一个：胆汁反流性胃炎严重吗？下一个：男孩胃痛的原因是什么？我该怎么办？

其它精选问题

推荐黄疸仪器根本不准是真的吗？ 2024-07-07 18:51

测黄疸的仪器主要是通过皮肤来测得胆红素值，而在人体表皮，胆红素值是不均匀的，所以会再次出现在身体不同地方的皮肤测得的黄疸值，会再次出现不一样的结果，但是只要仪器质量过得关，一般都是准确的，但是最准确的测量方法还是通过化验静脉血获得的胆红素值。特别声明给孩子吃些低脂肪的食物，补充维生素，忌辛辣。

女性部位保健 女人想注意美丽的宿便三大危害

我们日常毒素积累最多的地方在哪里？毫无疑问，肠道！肠道毒素不仅对我们的身体有害，而且对我们的消化也有影响，另一方面，我们的腹泻等问题也很常见，肠道毒素问题可以说影响最大，也影响最直接的身体毒素问题。由于现代城市人的饮食极不规律，而且极不健康，现代城市人的排便量比20年前下降了20%左右。普通的油炸食品、肉

#女人 #美丽 #宿便

2021-08-03

疾病饮食 宿便排不出来怎么办？烹饪便秘的八种饮食妙计

每天的排便时间最好是刚起床的时候，但是很多人都会便秘，不能排便我们该怎么办这里给大家介绍几种可以帮助我们排便的食物，一起来看看吧。便秘吃什么好白开水通便瘦小腹。简单易行的通便方法，每天早上起床，喝几杯白开水，就能顺利通便。多喝白开水。不仅可以保证人体的需求，还可以利尿、排毒、消除体内废物。萝卜。又称

#宿便 #便秘

2021-10-05

肛肠科 治疗便秘的妙计清除宿便减肥

治疗便秘的妙计清除宿便减肥1、为什么有宿便？宿便是附着在肠壁上的旧废物，食物进入口腔，从完全消化到粪便排出，需要约48~72小时。长期饮食不当(如好吃的肉、蔬菜、暴饮暴食、三餐不定期)，摄取的脂肪过多，肠道消化功能不足。再加上肠道本身褶皱，小肠内壁上布满了数以万计的纤细绒毛，食物残渣与残留农药化学色素和坏菌、

#治疗便秘 #治疗便秘的 #便秘 #宿便 #减肥

2021-08-08

肛肠科 如何治疗结肠宿便痤疮？

结肠宿便痘等疾病是最让女性朋友头疼的疾病，很多女性朋友因为他失去了健康，是什么原因引起了这种情况呢？如何治疗结肠宿便痤疮？准备:清肠前一天吃清淡的食物，不吃大鱼肉，不吃难消化的纤维，心情愉快。准备一壶热水，约6瓶矿泉水量，加入2勺盐(汤匙平均为1勺)搅拌均匀。十点左右睡觉，上好闹钟，五点五十，保证第二天早上

#结肠 #宿便 #痤疮

2021-07-12

健康生活技巧 只需一片姜排出4斤宿便是真的吗？便秘的食疗方法有哪些

只需一片姜排出4斤宿便是真的吗？不存在一片姜排出四斤宿便的说法。一般情况下，服用生姜后可以促进胃肠蠕动，从而起到排便的作用。生姜是一种常见的调味品，也具有一定的药用价值，其味辛、性微温，归肺、脾经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效，在临床上常用于治疗风寒感冒引起的鼻塞流涕、咳嗽有痰等症状。此外

#宿便 #便秘 #便秘的食疗 #食疗

2024-03-15

养生人群 四款地瓜瘦身食谱吃起来让你排清宿便轻松减肥

一、地瓜燕麦奶材料:地瓜50g、燕麦片、低脂牛奶200c.c。调味料:砂糖1小匙(依个人口味添加)做法:地瓜洗净去皮切成块状，燕麦片泡水10分钟后，和地瓜一起置入电锅中蒸熟，备用。将蒸熟的地瓜、燕麦片及低脂牛奶、砂糖置入果汁机中打匀即可。食材瘦身小常识:燕麦片含有丰富纤维质。其中可溶性膳食纤维β-葡聚糖(β-glucan)为长链葡萄糖分

#瘦身 #瘦身食谱 #宿便 #轻松减肥 #减肥

2022-05-30

人群饮食 这样吃“宿便”清光光 6种最给力的排毒减肥食物

第一大类:最有效的清肠蔬菜芹菜能后保持体液平衡所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。重点介绍:

#宿便 #排毒 #减肥 #减肥食物 #食物

2022-06-01

肛肠科 缓解便秘的偏方有哪些？怎样促进清肠排宿便？

每每到季节交替的时候，大部分人都很容易就患上便秘，便秘虽说不是什么大病，但便秘成习惯对人体的影响还是很大的，比如经常便秘的人肠道会积累很多毒素，小腹也会经常疼痛，那么在日常生活中缓解便秘的偏方有哪些？怎样促进清肠排宿便？1、缓解便秘小偏方偏方1、早餐喝咖啡很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因

#缓解 #缓解便秘 #便秘 #偏方 #清肠 #宿便

2023-10-17

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

宿便-相关问题

医院动态

热门搜索

糖尿病怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状吃什么药

宿便怎么排

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-31 12:13

其它精选问题

推荐黄疸仪器根本不准是真的吗？ 2024-07-07 18:51

相关阅读精选

女性部位保健 女人想注意美丽的宿便三大危害

疾病饮食 宿便排不出来怎么办？烹饪便秘的八种饮食妙计

肛肠科 治疗便秘的妙计清除宿便减肥

肛肠科 如何治疗结肠宿便痤疮？

健康生活技巧 只需一片姜排出4斤宿便是真的吗？便秘的食疗方法有哪些

养生人群 四款地瓜瘦身食谱吃起来让你排清宿便轻松减肥

人群饮食 这样吃“宿便”清光光 6种最给力的排毒减肥食物

肛肠科 缓解便秘的偏方有哪些？怎样促进清肠排宿便？

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

宿便-相关问题

医院动态

无锡治疗牛皮癣第一的医院是哪家无锡治疗牛皮癣可靠的医院

重庆治银屑病的医院排名哪个好重庆治银屑病的医院哪个好

重庆治银屑病去哪个医院更专业重庆可以治银屑病的医院有哪些

青岛哪家医院治疗银屑病好青岛哪些医院能治疗银屑病

宿便怎么排

全部回答共1条回答

李峰 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2022-05-31 12:13

其它精选问题

推荐 黄疸仪器根本不准是真的吗？ 2024-07-07 18:51

相关阅读精选

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

宿便-相关问题

医院动态

无锡治疗牛皮癣第一的医院是哪家 无锡治疗牛皮癣可靠的医院

重庆治银屑病的医院排名哪个好 重庆治银屑病的医院哪个好

重庆治银屑病去哪个医院更专业 重庆可以治银屑病的医院有哪些

青岛哪家医院治疗银屑病好 青岛哪些医院能治疗银屑病

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-31 12:13

推荐黄疸仪器根本不准是真的吗？ 2024-07-07 18:51

无锡治疗牛皮癣第一的医院是哪家无锡治疗牛皮癣可靠的医院

重庆治银屑病的医院排名哪个好重庆治银屑病的医院哪个好

重庆治银屑病去哪个医院更专业重庆可以治银屑病的医院有哪些

青岛哪家医院治疗银屑病好青岛哪些医院能治疗银屑病