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艾灸做完后注意事项有哪些?

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艾灸做完后注意事项有哪些?

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陈秀杉
陈秀杉 山东大学齐鲁医院 副主任医师
艾灸之后一定要注意做好身体的保暖工作,首先,应该饮用热水,不要喝温度过低的水,其次,艾灸之后不能洗澡,尽量不要碰潮湿的物品,热毛巾也不可以,以免湿气入侵给身体造成伤害。最后艾灸之后应该注意休息,避免剧烈运动或者从事过于劳累的体力活动。

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胃出血的预防方法主要有避免工作过于劳累,保证日常的饮食规律,不要暴饮暴食,一日三餐按时吃饭,尽量少吃油炸、辛辣、刺激的食物。不要喝酒,减少对胃黏膜的刺激。如果出现胃出血的情况,一定要尽快去医院治疗,要在医生的指导下进行治疗和吃药,不要擅自用药,防止耽误病情产生严重的后果。平时可以多喝一些牛奶,牛奶可以保护胃黏膜,对胃出血的预防有一定的效果。生活要规律,不要熬夜,心情保持愉快。吃饭要细嚼慢咽,帮助肠胃的消化,平时可以喝一些蜂蜜水,对病情有一定的帮助。

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