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多运动可以去黑眼圈吗？

提问时间：2023-02-03 07:58 | 1人回答 | 34次阅读

去黑眼圈黑眼圈运动

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多运动可以去黑眼圈吗？

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李勋河南省中医院副主任医师回答时间：2023-02-03 08:10

根据您的年龄和症状描述，可能是有黑眼圈、眼袋，一般与睡眠不足、眼睛周围循环差等有关，多运动不能去除，一定要保持充足休息，适当按摩或热敷可能会减轻，雀斑可以适当多吃含有维生素c丰富的食物，做好防晒，避免或减少电脑辐射等，都可以减少或避免雀斑进一步增加。建议您合理膳食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，保持充足休息，适当体育锻炼，增强体质。祝你早日康复!

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