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脂肪肝病人的饮食注意事项有哪些?

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脂肪肝病人的饮食注意事项有哪些?

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
脂肪肝患者,首先平时要戒掉烟酒,不要食用油腻食物和油炸类的食物,低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜和新鲜水果,始终保持心情舒畅,不要食用对肝脏有伤损的食物,比如说霉烂的食物等等。平时留意锻炼身体,不要加班。按时复查肝脏功能和肝脏磁共振等仔细检查看一看。需要强调的是平时一定要注意饮食,以清淡为主。

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脂肪肝是由肥胖或不良的生活习惯引来的,高胆固醇和高脂肪食物的过量摄取会致使脂肪分解代谢异常。目前应考虑脂肪肝引来的肝功能异常。建议口服药物进行肝保护治疗,同时,要注意不要吃高胆固醇、高脂肪的食物,多吃蔬菜、水果和粗粮,加强锻炼,少摄取油、盐、糖、脂肪,不能够吃油炸食品和油腻食品。

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