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如何摸脉搏测心率？

提问时间：2022-06-09 10:37 | 1人回答 | 63次阅读

心率

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如何摸脉搏测心率？

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共1条回答

苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-09 10:52

正常人情别和脉搏是一致的，心跳每分钟是60~100次，高于100次是心动过速，低于60次是心动过缓。提议你平常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注重劳逸结合，防止出现过分劳累和心情较大波动，平时多吃油腻易消化的食品，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食品，同时要选择肯定量的有氧体育活动，不能抽烟的人饮酒，这样能力有好的身体。

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