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男人吃什么对肾好

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问题描述:
最近来是出现盗汗等症状,到医院检查,说是肾虚,男人吃什么对肾好?

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李启华
李启华 上饶市人民医院 主任医师
男人吃一些黑色的食物对肾比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等,也可以在的指导下服用一些补肾的中药,比如肉桂、淫羊藿、杜仲、山药、何首乌等,这些中药具有温阳补肾的作用,肾虚会出现腰膝酸软、手足心热、失眠多梦、潮热盗汗等症状,建议平常多到户外进行运动锻炼身体。

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