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怎么预防产后虚脱

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怎么预防产后虚脱

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
预防产后虚脱的方法有:1.产后起床时不要过快、过猛,直立性低血压可能引起晕厥,进而导致虚脱。2.生产时身体能量消耗很大、出汗很多,产后要注意营养的补给,补充水分,避免缺血缺氧、电解质紊乱等引起产后虚弱。3.产后一定要有家属陪同,避免因为虚脱晕倒。很多人认为生产之后应该捂大被、坐月子、多喝汤、少吃盐,这是不对的,一定要科学坐月子,避免发生中暑、营养不良等严重并发症。产后建议母乳喂养,不仅增加宝宝免疫力,还可以帮助产妇子宫收缩。

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痛经所说的是月经前后或者月经期出现腹痛,恶心头晕等不适现象。痛经持续的时间是因人而异的,根据女孩的身体状况和痛经的情况都是有关系的。一般来说,大多数的痛经患者最早出现疼痛的症状,是在月经来潮之前的12个小时。在经期来临,第一天出现的疼痛感比较强烈。第二天到第三天,这种疼痛感就会逐渐的缓解,在月经后会逐渐的消失。出现痛经的现象,要注意饮食避免寒凉的食物。可以用暖宝来热敷腹部。

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