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产后恶露多吃什么有助排出恶露

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产后恶露多吃什么有助排出恶露

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
在生完宝宝之后,子宫就马上进入到恢复阶段。恶露分为血性恶露,浆液性恶露和白色恶露,一般在产后六周左右才会干净,一般可以口服点益母草颗粒或者是清宫胶囊促使恶露排出,平时也可以喝点红糖姜水。建议平时适当的下床活动,下床活动也能够促进宫腔内的恶露流出,从而促进子宫的恢复,产后42天到医院进行复查。

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