陈国栋
北京大学人民医院
副主任医师
脂肪肝和体重肯定是有关系的，尤其是近期内短期出现明显的体重增加，这种体重的变化是脂肪肝出的一个重要原因。主要还是一个饮食的增加，这段时间也许是因为食欲比较好，也许是因为应酬比较多，这种时候体重上升比较多。如果这时摄入量非常多的情况下，就要注意尽量多做一些活动，增加这些消耗。因为脂肪肝的发生，主要就是因为摄入过多，活动减少，是主要的原因。但是有一些脂肪肝患者这段时间可能是工作繁忙，压力也比较大，也没有太多的时间去运动，这些患者要注意，尽量的减少饮食的摄入。如果摄入比较多，要像过去那种间断的叫轻断食，就是一周或者有几天要尽量的就是吃蔬菜、饮水，减少一些饮食的摄入。。
