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软籽石榴糖尿病人可以吃吗?

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软籽石榴糖尿病人可以吃吗?

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
糖尿病患者可以吃石榴,但一次不推荐吃太多。因为石榴里其实也含有糖分,只不过不像西瓜等含糖分比较高,但一次摄入太多,也会引起血糖大的波动,所以少量吃石榴影响不太大,不会造成血糖波动。另外,服用水果时,尽可能避开进餐时间,在进餐前或进餐后食用为宜。进餐前至少得1个小时以上,可考虑进食水果,进餐后可能要2个小时以后进食水果。由于水果本身含糖,再加上进餐会导致血糖升高。所以对于广大的患者来说,其实什么水果都可以吃,只不过要注意时间,注意量。

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