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胃胀气早上吃什么比较好

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胃胀气 胃胀 胀气
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有胃胀气的毛病,饭后病情加重,伴有口腔异味,现在想改善一下饮食,胃胀气早上吃什么比较好？

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
胃胀气是由于胃功能减弱造成的。早晨应该吃养胃的小米粥,青菜面条,面汤,面片以及馒头容易消化的食物。不要吃高蛋白,生冷,辛辣,油炸,刺激性的食物。平时注意一日三餐要规律饮食,不要暴饮暴食。要适当的活动,能够促进胃肠蠕动,缓解胀气。严重者可给予促进胃动力的药物治疗。
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