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我女儿13岁了,晚上不敢自己睡怎么办

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我女儿13岁了,晚上不敢自己睡怎么办

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李皓圳
李皓圳 马鞍山市人民医院 副主任医师
这位同学。依据你的现象描述是,开学早期,作息时候和个人假期里的作息时候不同。提议:不必焦虑,逐渐调整和上学作息时间一致。

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耳聋对睡眠质量影响不大。耳聋也就是听力下降,可以分为传导性耳聋、感音神经性耳聋和混合性耳聋。感音神经性耳聋患者会有听觉过敏现象,也就是对突然出现的比较响的声音不能耐受。通常情况下听力下降的人对周围的声音不敏感,睡眠质量反而要好一些。如果夜间突然出现比较响的声音,神经性耳聋的患者会比较敏感,对睡眠会有一定影响,但是影响不会太大。如果耳聋患者伴有耳鸣,耳鸣多会影响睡眠,而且和睡眠形成恶性循环。耳鸣加重睡眠不好,睡眠不好加重耳鸣。影响睡眠质量的因素有很多,包括情绪、过度劳累和其他全身性疾病等。