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经期可以吃大枣吗

提问时间：2022-10-27 07:58 | 1人回答 | 59次阅读

经期

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经期可以吃大枣吗

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-27 08:13

经期是否可以吃大枣，应当根据实际情况而定。如果女性在月经期间月经量较少，并且还存在痛经，可适量吃一些大枣。因为大枣具有养血安神，以及补中益气的作用，能够改善痛经症状，也能够增加月经量。如果在月经期间月经量较多，尽量不要吃大枣。吃完大枣后可能会使月经量过多。因此，经期是否可以吃大枣，女性应当根据实际情况而定。月经期间由于机体免疫力较低，体质较差，应当加强护理，注意生理卫生，防止出现感染。还要保持稳定情绪，合理休息。

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