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亚麻子粉对高血压有功效吗

提问时间：2023-08-01 22:02 | 1人回答 | 77次阅读

高血压血压

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亚麻子粉对高血压有功效吗

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马保海

马保海潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-08-01 22:18

亚麻籽粉含有一定的不饱和脂肪酸，对于降三高有一定的作用，也就是说对于高血压，高血糖和高脂血症有一定的功效，但是这只是一种保健类的食物，适当的食用是可以的，但是不要过分依赖于这种亚麻籽粉，对于降压治疗，首先还是应该建立健康的生活方式和饮食习惯作为基础，然后需要口服降压药物，控制血压，监测血压的变化，才可以有效的防止高血压所导致的心脑血管并发症的发生和发展

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洗澡会使血压升高，在休息之后会恢复正常。一般情况如果水温正常，人是处在一个比较放松的状态下，那么血压的波动不会太大。如果水温过高，血压就会明显升高，因为洗澡的时候血管收缩扩张，就可能会出现心动过速或者是血压升高，这都是一种正常的生理现象，只要注意休息就可以恢复正常，并不会有太大的影响。

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