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缺铁性贫血奶制品会影响铁吸收

提问时间：2024-08-21 14:17 | 1人回答 | 83次阅读

缺铁性贫血贫血

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缺铁性贫血奶制品会影响铁吸收

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-08-21 14:22

缺铁性贫血的患者在救治彻底恢复期间最好不要喝牛奶，羊奶等奶制品，奶制品会干扰铁剂的炼化，从而干扰治疗效果，除此之外各种茶类饮料，也会影响到铁的炼化，平时可以多吃许多肉类，动物肝脏，猪血，鸭血，花生等含有铁以及维生素C丰富的食物，可以有效的大幅提高治疗效果。特别声明平时还要注意可以适当的运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息。

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