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哺乳期月经提前十来天正常吗

提问时间：2022-06-25 11:04 | 1人回答 | 71次阅读

月经提前哺乳期哺乳

问题描述：

医生们好，哺乳期月经提前十来天正常吗？是什么原因呢，

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巩丽山东大学齐鲁医院主治医师回答时间：2022-06-25 11:16

月经有了提前，多是不良的情绪导致，或者是不规律生活习惯引起，还有妇科炎症、体内激素水平紊乱也可导致。身体没有其他不适的话，例如头晕、乏力、腰痛、腹痛等，问题不大的，进食营养点，多休息。

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产后月经不调可以通过调整生活方式和饮食来改善。产后女性身体尚未完全恢复，内分泌系统也需要一段时间才能恢复正常，导致月经不调的情况较为常见。首先要保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累和精神压力，保持心情愉快有助于内分泌的调节。饮食方面应均衡摄入营养，多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，适当进行一些轻松的运动如散步、瑜伽，有助于身体恢复和调节月经。若月经不调持续时间较长或症状较严重，应及时咨询医生，进行必要的检查和治疗，以排除潜在的健康问题。

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