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老是失眠是怎么了？

提问时间：2022-12-09 21:39 | 1人回答 | 53次阅读

失眠

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老是失眠是怎么了？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-09 21:57

一般情况下失眠有可能是由于精神压力大，或者气血不足等因素有关,有时候心血不足，可以引起失眠健忘多梦,你可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下中药有补气养血安神的作用,平时饮食生活应该规律，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食,您健康

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