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工作压力大脱发该注意些什么?

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工作压力大脱发该注意些什么?

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陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师
根据您目前叙述的情况,如果您感觉近期工作压力比较大,目前感觉脱发比较明显,再次出现这种情况考量本身和您工作压力是息息相关的,如果有这种情况建议还是首先稳定精神压力和工作压力考量,对于您脱发是有协助,平时不要加班,多吃点水果蔬菜。特别注意要保证生活有规律,营养要均衡,注意清洁卫生,增强抵抗力。

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根据您的症状,考虑应该是拥有由于青春期青春痘的情况的,建议是始终保持局部皮肤的清洁的,防止熬夜,防止刺激性食物的,平时要多注意不要挤痘痘,注意饮食清淡点忌辛辣刺激,此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水,以此确保病情不反复。

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