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营养饮食
辟谷减肥具体流程
提问时间:2024-10-23 21:47
|
1人回答
|
60次阅读
问题描述:
辟谷减肥具体流程
全部回答
共
1
条回答
谢江强
瑞安市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-10-23 21:49
辟谷减肥即不吃任何食物只喝水以达到瘦身效果,但这种方法痛苦且对健康有害。为安全有效减肥,可选择正规医院进行吸脂手术,通过切口将多余脂肪均匀吸出,实现快速瘦身且不易反弹。术后需注意饮食清淡,避免高热量食物。建议采取健康减肥方式,结合合理饮食与适量运动,达到科学减重目的。
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