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慢性盆腔炎如何锻炼

提问时间：2024-06-23 10:28 | 1人回答 | 35次阅读

慢性盆腔炎盆腔炎盆腔

问题描述：

慢性盆腔炎如何锻炼

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申家泉

申家泉山东省立医院主任医师回答时间：2024-06-23 10:29

根据你的描述，像你说的这种情况。体育锻炼只能增加体质，提高自身免疫力，从慢性盆腔炎的患者主要是要加强下肢的运动，使下肢方面的各种血液循环比较流通，　日常是可以对腹部方面进行按摩或者是轻拍，可以促进局部的血液循环。并且是可以时常扭动腰肢，使腰部方面受到运动的刺激了之后而达到下肢方面的锻炼。也可以做一些仰卧方面的运动，比如是平躺后，使下肢方面进行上下的摆动。当然也可以利用慢跑等方式对下肢方面形成一定的运动情况了之后，从而达到锻炼方面的效果。

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