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人流后一个月吃什么补

提问时间：2022-06-12 11:41 | 1人回答 | 40次阅读

人流后人流

问题描述：

因为和老公生活才刚稳定，不想要孩子，所以上个月去做了人流，听老人说大孩子后要多点营养的东西补，但是不知道要吃什么好。人流后一个月吃什么补？

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巩丽山东大学齐鲁医院主治医师回答时间：2022-06-12 11:52

流术后一定要注意保暖和休息充分,不要太累.第二,饮食上要注意营养全面均衡就可以了,可以多吃高蛋白的食物。由于流产一般都要损失一定的血液 ,会使身体暂时出现轻度贫血.所以 ,流产后应该多吃些营养丰富的补养品 ,如瘦肉,鱼,蛋,乳类,大豆制品,动物肝肾 ,以及新鲜蔬菜和水果等。

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