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蔬菜怎么吃能减肥效果

提问时间：2022-06-01 20:19 | 1人回答 | 68次阅读

减肥效果蔬菜减肥

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蔬菜怎么吃能减肥效果

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-01 20:38

在早上享用的餐最佳吃暖的东西，流食比较好。关于减肥中的MM们更是合适流食，既营养又饱腹。在早上享用的餐不宜冷吃，对肠胃不好，更不好处消化消化吸收。是全部菌类中最不简单转移为脂肪的食物之一。

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