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头发黄是缺什么

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问题描述:
最近头发有些发黄,远远看着跟染过一样,头发黄是缺什么

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谢佳雯
谢佳雯 洛阳市中心医院 副主任医师
少女头发黄可能是缺钙。进入青春期以后是人体第二激增期,发育快的一年可以长高7至8厘米,体重可以增加3.5至4公斤,这期间营养不足会造成缺钙。多吃新鲜蔬菜和水果及含钙较多的食品,如虾皮、骨头汤等。

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