首页 > 妇产科 > 妇科

绝经女性需要限盐吗

| 1人回答 | 53次阅读

问题描述:
绝经女性需要限盐吗

全部回答
1条回答

支修益
支修益 首都医科大学宣武医院 主任医师
绝经女性并不需要限制盐的摄入,但是需要适当地控制盐的摄入。绝经后的女性由于体内的雌激素缺乏,卵巢内的卵泡已经完全耗竭不能分泌雌激素,所以容易诱发心血管的疾病。也容易引起脂代谢的异常,容易出现高血压、糖尿病等。在饮食上要尽量地保持清淡,不要吃得过于油腻,每天盐的摄入量最好控制在5g以内。但是,并不需要限制盐的摄入,过分地限制盐的摄入,容易引起低钠血症,会导致肌肉痉挛、全身无力,会出现恶心、呕吐等一些症状。绝经后要养成良好的饮食生活习惯,建立健康的生活方式、健康饮食、增加日照时间、促进钙吸收,预防骨质疏松。多吃富含有蛋白质,以及含钙丰富的食物,不要吃得太咸,尽量少吃腌制的食物。

其它精选问题

推荐 针灸治疗不孕症有什么后遗症

针灸治疗不孕症在大多数情况下是安全的,但可能出现轻微的不良反应,如局部淤青、头晕或疲劳,极少数情况下出现感染或过敏等后遗症。为避免这些风险,应选择正规医疗机构并由专业针灸师操作。 1、常见轻微反应 针灸治疗后,有些人在针刺部位可能会出现皮下淤青或轻微的红肿。这是因为针刺可能刺激毛细血管所致,一般几天内会自然消退。个别人可能会感到一过性疲劳或头晕,这通常与个体耐受性或治疗时紧张情绪有关。注意调整状态、充分放松可有效减轻不适。 2、特殊人群可能存在的后遗症 对于皮肤极为敏感的人,针灸可能诱发局部过敏,如针刺周围皮肤出现瘙痒、红斑。如果患者存在凝血功能障碍或服用抗凝血药物,针刺部位出血或淤斑发生的概率较高。另外,存在严重感染或免疫力极低的患者,极少数情况下感染的可能性可能稍增,因此治疗前应提前告知医生个人病史。 3、避免针灸后遗症的方法 避免后遗症的核心在于选择正规机构和专业人士进行治疗。针灸操作时应严格遵循无菌操作,使用一次性针具。治疗前,应向医生详细说明个人病史、过敏史和用药情况,降低潜在风险。同时观察治疗后的身体反应,若出现持续性疼痛、发热或其他异常,应及时就诊。 针灸作为传统中医疗法,对调理不孕症的确有一定辅助作用,但存在轻微风险是正常的。建议您理性看待疗效,选择正规机构,同时结合现代医学提供更全面的治疗方案,保障身体健康的同时取得更好的疗效。