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感冒流鼻涕吃什么菜?

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感冒流鼻涕吃什么菜?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
感冒流鼻涕期间正常的饮食它都是可以的,对于这个蔬菜是多吃一些比较好的,但是感冒期间它饮食不是很好,所以说清淡饮食多吃一些这个普通的蔬菜就可以的。不要吃一些不易消化的这个蔬菜,不要吃一些硬的软一点的好消化的这个食物比较好。

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洗脸不用热水,用冷水,用手心盛自来水管放出来的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持。用这个冷水疗法10天,鼻窦炎好了。同时可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转。

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