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植物神经紊乱可以吃人参吗

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植物神经紊乱可以吃人参吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
植物神经功能紊乱的患者可以适量食用人参。一、人参含有丰富的维生素、酯类、有机酸、甾醇类、皂甙类和其他多种酶类、多种微量元素。人参能够调节中枢神经系统,保护心血管系统,对神经衰弱、记忆力减退、睡眠不好、乏力、免疫力降低的植物神经功能紊乱患者来说,人参是非常好的滋补食物,能够缓解疲劳、镇静、安神,改善记忆力、提高机体的抵抗力。二、需注意要根据自身的身体情况选择合适的人参及参制品,根据需要酌情服用,不可滥服。

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