林燕
山东第一医科大学附属皮肤病医院
副主任医师
做噩梦是人在睡眠过程中部分脑细胞过度兴奋从而引起睡眠中受惊吓、情绪波动变化较大，最常见的原因比如白天过于疲劳、精神处于过度紧张的状态、受到一定的惊吓或者因为某件事反复思索心里不能放下所引起。反反复复出现噩梦也要排除身体的器质性疾病，比如长期慢性阻塞性肺疾病导致呼吸衰竭脑部缺血缺氧、大面积脑梗塞、脑出血等等原因导致脑部缺血缺氧，从而刺激脑部过于兴奋出现做噩梦的现象。平时睡觉姿势不良特别是压迫心脏或者被子堵塞呼吸道，从而引起缺血、缺氧而出现噩梦的现象。
