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经常流鼻血还便秘吃什么好

提问时间：2023-02-11 22:14 | 1人回答 | 65次阅读

便秘吃什么好便秘吃什么流鼻血

问题描述：

经常流鼻血还便秘吃什么好

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李勋河南省中医院副主任医师回答时间：2023-02-11 22:25

经常流鼻血还便秘的话首先考虑的是上火的原因，上火的原因有什么多种，比如说天气干燥、或维生素缺乏等因素而造成。建议你多喝点水，补充维生素C，维生素C如果缺乏就比较会容易出现这样的现象，平时多吃些富含维生素的水果蔬菜。不要偏食，合理膳食，养成良好的作息规律，不要熬夜、不过于劳累。

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