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月经不调,经期第一天肚子凉,卵泡小10mm

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问题描述:
我月经不调,老推迟0到20天左右,来月经第一天难受,肚子凉。不排卵,卵泡才10mm,该怎么检查原因

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1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
你好!你这个情况考虑是因为体内激素水平低、异常引起的月经周期混乱,一般月经周期是28天,分为增生期、分泌物、月经期,每一期体激素水平不同。建议你去医院检查性激素六项看看雌激素、促卵泡生成素、黄体酮、孕激素、催乳素的情况就可以了

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产后月经不调可以通过调整生活方式和饮食来改善。产后女性身体尚未完全恢复,内分泌系统也需要一段时间才能恢复正常,导致月经不调的情况较为常见。首先要保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累和精神压力,保持心情愉快有助于内分泌的调节。饮食方面应均衡摄入营养,多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,适当进行一些轻松的运动如散步、瑜伽,有助于身体恢复和调节月经。若月经不调持续时间较长或症状较严重,应及时咨询医生,进行必要的检查和治疗,以排除潜在的健康问题。

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