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缺铁性贫血可以喝茶吗

提问时间：2024-09-09 08:46 | 1人回答 | 45次阅读

缺铁性贫血贫血

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缺铁性贫血可以喝茶吗

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朱振国

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2024-09-09 08:50

缺铁性贫血尽量不要喝茶。因为茶叶内含有一定的茶多酚，饮用之后会影响铁的吸收，从而会使缺铁性贫血加重，出现缺铁性贫血的情况，平时可以多吃一些含铁质丰富的食物，比如动物的肝脏，以及黑木耳或者是动物血液，能够起到很好的补铁作用，从而能够缓解缺铁性贫血，如果缺铁贫血比较严重，也可以通过医生的指导服用铁剂药物。平时要注意养成规律的作息习惯，早睡早起。

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