贫血和高血压吃什么食物好

提问时间：2022-05-17 13:26 | 1人回答 | 56次阅读

高血压吃什么高血压贫血

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贫血和高血压吃什么食物好

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邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-17 13:29

如果有高血压需要低盐低脂饮食，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物，保证良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒畅，不能生气，适当的运动，减轻体重，将体重控制在理想范围之内

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