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痛经睡一觉就好的原因

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痛经睡一觉就好的原因

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
痛经睡一觉就好,这种情况是比较常见的,一般痛经是出现在月经刚来临的时候,跟气滞血瘀有关,当月经量比较多的时候,痛经就会出现明显的缓解,所以睡一觉之后,精神松弛的情况下,月经量逐渐增多,痛经缓解。要缓解痛经,要保持情绪比较平稳,要保证充足的睡眠,要注意热敷保暖,这些都是缓解痛经比较有效的措施,而且要清淡饮食,不能吃一些辛辣刺激的食物。

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耻骨痛跟痛经有一定差别,耻骨疼痛是因女性受到外伤或怀孕引起,比如撞击、暴力伤、硌压等。如果是外伤引起,可能会出现骨折的情况。痛感会比较强烈,怀孕期间耻骨疼痛,女性会明显感觉脊椎底部和耻骨中央处疼痛。一般大多数女性在怀孕期间,因耻骨韧带松弛、胎儿逐渐增大,为了给胎儿创造出适合的分娩空间,都会有耻骨疼痛等症状。而女性痛经为腹部坠痛、腰背酸痛等,跟耻骨疼痛的痛感并不一样,可通过热敷腹部、治疗原发疾病、服用止痛药等方式缓解。

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