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颈椎病的保健常识是什么?
提问时间:2022-07-10 17:16
|
1人回答
|
52次阅读
颈椎病
颈椎
保健
问题描述:
颈椎病的保健常识是什么?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-10 17:31
保持健康心态,放下心里包袱,减少长期一个姿势,劳累,着凉,慢性损伤的发生,休息静养为主,做颈椎保健操或有利于颈部活动的体育运动,局部积极的采取物理治疗,再配合药物观察治疗,效果不佳时去医院系统正规的治疗
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