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老人高血压吃什么好?

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老人高血压吃什么好?

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
老人如果得了高血压,首先要用药物来控制血压,特别是血压特别高的时候就要采取一些紧急的措施,而且在平时的饮食上也要注意,要少盐少油。营养也要注意均衡,吃饭要规律,不要饥一顿饱一顿的,而且量也要达到均衡。平时要多吃蔬菜,特别是芹菜黄瓜等含纤维丰富的蔬菜,这有一定的降压作用。

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