夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
在此期间，你不应该吃辛辣、寒冷和辛辣的食物。应该注意保暖。你可以在月经期间吃烤栗子，这不会影响你的正常月经。这就是补肾的意思。因此，女人吃栗子很好，尤其是早晚生吃2-3个栗子，有胃炎的患者可以吃南瓜，南瓜含有丰富的维生素和果胶，能结合并消除体内细菌毒素，具有良好的排毒功效，还能保护胃黏膜，帮助消化适当的吃一些南瓜可以帮助消化，很适宜有胃病的人吃，有胃病的人还应该注意平时多吃一些富含蛋白质的食品。只要是适量地食用南瓜，还能够有效缓解胃炎的症状，起到养胃的良好功效。但是不能过量食用，否则南瓜所含有的膳食纤维反而会给人体带来不利的作用，加重病情。
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